DZIENNIK TRENINGOWY
Opinie (9)

  • Darmowa dostawa od 250zł
  • Ponad 16 lat na rynku
  • Dostawa w 24h od 14zł
5,00 zł
Punkty lojalnościowe Zyskasz 5 Punktów za zakup tego produktu.
Sprawdź opinie na

Zaufali nam

Opinie o DZIENNIK TRENINGOWY

5

Opinii: 9

Dodaj swoją opinię

Otrzymaj 100pkt w ramach programu lojalnościowego

Jeżeli chodzi o treść dziennika , przyda się każdemu i nowicjuszowi i osobie która już ma doświadczenie , sporo ciekawych informacji , można spokojnie sporo rzeczy sobie zapisywać, jeżeli chodzi o wielkość to jest poręczny, można go wszędzie zabrać bo malutko miejsca zajmuje :). Jeżeli chodzi o cenę to jest jak za darmo patrząc jak przydatny jest :) Polecam!!!
Michał
/
20.07.2017
PRZYDATNY :)
Remigiusz
/
27.01.2017
Dobra rzecz.Wszystko zrozumiale i dokładnie opisane.Nie duży,przez co poręczny,można zabrać praktycznie wszędzie.Wiele przydatnych rzeczy,szczególnie dla nowicjuszy.Również cena jest na plus.Polecam.
Adam
/
16.09.2016
Świetny dziennik treningowy, wiele można z niego się dowiedzieć na temat regeneracji, posiłków, planu żywieniowego itd..
Łukasz
/
12.09.2016
naprawdę polecam
Łukasz
/
13.07.2016
Fajny gadżet, trochę motywuje by wpisywać te wszystkie rzeczy po czym po jakimś czasie zobaczyć różnice, poza tym ma też zawarte ciekawe treści, więc przy okazji uczymy się czegoś nowego :)
Sylwia
/
08.06.2016
Super zrobiony dziennik treningowy. Wystarcza na 16 tygodni. Oprócz własnych postępów znajdziemy w nim również wiele przydatnych informacji. Extra!
Wąski
/
21.03.2016
Dzienniczek jest wykonany z bardzo dobrego rodzaju papieru. Mam bardzo praktyczny i wygony sposób zaprojektowane tabelki do wprowadzania danych. Posiada także tabelki z rozkładem makro wiele najczęściej stosowanych produktów spożywanych.
Bartosz - r0x0r_PL
/
19.02.2016
Świetny dziennik treningowy, wiele można z niego się dowiedzieć na temat regeneracji, posiłków, planu żywieniowego itd..
Daniel
/
28.09.2015
  • Opis
  • Tabela rozmiarów

KONTROLUJ SWOJE POSTĘPY TRENINGOWE Z TREC NUTRITION!

Spis treści:
- Źródła białka w twojej diecie
- Tłuszcze w twojej diecie
- Zawartość węglowodanów w popularnych produktach spożywczych
- Zasady układania indywidualnego planu żywieniowego
- Uzupełnić białko w diecie
- Kreatyna. Przez siłę do dużych mięśni
- Gdy brakuje ochoty na trening
- Podstawowa zasada. Regularne posiłki
- Żelazne zasady regeneracji potreningowej
- Jak uzyskać wysokiej jakości wyrzeźbione mięśnie
- Sen kulturysty
- Przechytrzyć katabolizm


Oprawa szyta: miękka foliowana, 108 str., Wymiary: 148 x 210 mm, format A5.

Rozmiarówka