Masz tylko: -15% na WSZYSTKO Kod: "HALLOWEEN" MWZ 100 zł
DARMOWA DOSTAWA od 99 zł + BOOGIEMAN SHOT GRATIS
0
MENU
NOWOŚĆ
RUNNER’S MULTIVITAMIN – Kompleks witamin

Kompleks witamin polecany osobom uprawiającym sporty wytrzymałościowe i wytrzymałościowo-siłowe.

  • Zawiera glukozaminę i kwas hialuronowy oraz witaminę C, które wspomagają prawidłowe funkcjonowanie układu chrzęstno-kostnego;
  • Zawarte w składzie magnez, mangan i cynk wspierają utrzymanie zdrowych kości;
  • Witaminy z grupy B znajdujące się w składzie przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia;
  • Wystarczy na 45 dni suplementacji.
29,99
 
Kup teraz
NOWOŚĆ
PROZMA+

Wsparcie nocnej regeneracji organizmu.

  • Cynk przyczynia się do prawidłowej syntezy DNA oraz białka;
  • Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz wspomaga prawidłowe funkcjonowanie mięśni;
  • Witamina B6 przyczynia się do regulacji aktywności hormonalnej.
64,99
 
Kup teraz
BESTSELLER
Magnez MAGNE-100 SPORT

100% dziennego zapotrzebowania na magnez.

  • Zawiera 4 formy magnezu (tlenek magnezu, sole magnezowe kwasu cytrynowego, mleczan magnezu, węglan magnezu) + wit. B6;
  • Zawarty magnez przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, a także pomaga w procesach produkcji energii i funkcjonowaniu mięśni;
  • Witamina B6 przyczynia się zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
19,99
 
Kup teraz
VIT. C STRONG 1000

Witamina C + ekstrakt bioflawonoidów cytrusowych + cynk.

  • 1000 mg witaminy C w jednej tabletce;
  • Wit. C bierze udział w produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania naczyń krwionośnych, pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego w trakcie intensywnych ćwiczeń fizycznych, przyczynia się do produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania kości i chrząstek, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.
34,99
 
Kup teraz
ASHWAGANDHA 800

Ekstrakt z korzenia Ashwagandhy (Withania somnifera).

  • Ashwagandha posiada właściwości adaptogenne, wspomaga siły witalne i kondycję psychofizyczną;
  • Polecana jest do stosowania dla osób intensywnie trenujących oraz szczególnie narażonych na działanie stresu.
39,99
 
Kup teraz
BESTSELLER
ASHWAGANDHA MAX

Wysokiej jakości suplement Ashwagandha od Trec Nutrition, której stężenie sięga aż 9% witanolidów.

  • 30 mg witanolidów w 1 kapsułce;
  • Polecana osobom intensywnie trenującym oraz szczególnie narażonym na działanie stresu.
49,99
 
Kup teraz
BESTSELLER
IMMUN-ER

Kompleksowe wsparcie odporności organizmu.

  • Witaminy A, B6, C i D oraz cynk pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego;
  • Zawarta wit. B6 wspiera właściwe funkcjonowanie układu nerwowego oraz przyczynia się zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia;
  • Wit. C wspiera utrzymanie prawidłowego metabolizmu energetycznego oraz pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym;
  • Magnez pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni.
55,99
59,00
5%
Kup teraz
DEFEND-ER

Kompleks wspierający odporność.

  • Zawiera inozynę, CLA oraz cynk;
  • Zawarty cynk pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego oraz przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych.
39,99
 
Kup teraz
W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA

  • Wieloskładnikowa odżywka do stosowania na noc;
  • Wsparcie odpoczynku nocnego;
  • Zawarty magnez oraz cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu we krwi oraz wspiera funkcjonowanie układu nerwowego;
  • Magnez przyczynia się do zmniejszenia odczucia zmęczenia i znużenia;
  • Cynk pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.
50,00
 
Kup teraz
P.A.L.L.A.D. MULTIVITAMIN COMPLEX

  • Kompleks witamin i minerałów dla sportowców wzbogacony o ekstrakty roślinne;
  • Wit. C pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego oraz pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym;
  • Kwas pantotenowy przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia;
  • Zawarta tiamina pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu serca;
  • Cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu we krwi oraz pomaga w utrzymaniu zdrowych kości;
  • Niacyna pomaga w prawid­łowym funkcjonowaniu układu nerwowego.
39,99
 
Kup teraz
NOWOŚĆ
CHROMIUM - Chrom w kapsułkach
  • Chrom pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi oraz przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych;
  • Opakowanie zawiera 90 kapsułek chromu. 
19,99
 
Kup teraz
NOWOŚĆ
POTASSIUM - Potas w kapsułkach

Uzupełnienie poziomu potasu w diecie.

  • Zawarty w suplemencie potas pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, właściwym funkcjonowaniu mięśni i utrzymaniu odpowiedniego ciśnienia krwi.
19,99
 
Kup teraz
NOWOŚĆ
MELATONIN - melatonina w kapsułkach

Uzupełnienie poziomu produkowanej w organizmie melatoniny.

  • Melatonina pomaga w łagodzeniu subiektywnego odczucia zespołu nagłej zmiany strefy czasowej (jetlag) pod warunkiem, że spożycie 0,5 mg melatoniny nastąpi krótko przed pójściem spać pierwszego dnia podróży i przez kilka dni po przybyciu do celu podróży;
  • Melatonina pomaga w skróceniu czasu potrzebnego na zaśnięcie pod warunkiem, że spożycie 1 mg melatoniny nastąpi krótko przed pójściem spać.

19,99
 
Kup teraz
NOWOŚĆ
ZINC - Cynk w kapsułkach

Suplement zawierający wysoko przyswajalną formę cynku.

  • Suplement zawierający dobroczynny cynk;
  • Dedykowany wszystkim osobom, które chcą uzupełnić swoją codzienną dietę o dodatkowe źródło cynku.
19,99
 
Kup teraz
NOWOŚĆ
FOLIC ACID - kwas foliowy w kapsułkach

Suplement diety zawierający wysokiej jakości kwas foliowy.

  • Stosowanie kwasu foliowego niesie za sobą wiele pozytywnego wpływu dla organizmu.
14,99
 
Kup teraz
NOWOŚĆ
KOREAN GINSENG - żeń-szeń koreański w kapsułkach

Suplement w kapsułkach zawierający wysokiej klasy ekstrakt z żeń-szenia koreańskiego - aż 10% substancji czynnej.

  • Opakowanie zawiera 90 kapsułek z wyciągiem z żen-szenia koreańskiego;
  • Żeń-szeń koreański pomaga w utrzymaniu sprawności fizycznej i psychicznej w przypadkach osłabienia, wyczerpania, zmęczenia i utraty koncentracji;
  • Produkt polecany osobom wykonującym ciężką pracę fizyczną i umysłową, w tym sportowcom.
29,99
 
Kup teraz
NOWOŚĆ
COENZYME Q10 - koenzym Q10 w kapsułkach

Suplement diety zawierający koenzym Q10 w kapsułkach.

  • Zawiera koenzym Q10 pochodzący z procesu naturalnej fermentacji;
  • Koenzym Q10 jest istotnym składnikiem łańcucha oddechowego;
  • Polecany sportowcom oraz osobom w średnim i podeszłym wieku.
34,99
 
Kup teraz
RHODIOLA ROSEA - Różeniec górski w kapsułkach

Suplement diety zawierający ekstrakt z różeńca górskiego.

  • Różeniec górski wspiera organizm w stanach zmęczenia i stresu, zwiększając koncentrację i percepcję;
  • Rhodiola rosea L. wspiera funkcje seksualne oraz wspomagające sprawność fizyczną;
  • Opakowanie wystarczy na 90 dni suplementacji.
29,99
 
Kup teraz
NOWOŚĆ
PIPERINE MAX - ekstrakt pieprzu czarnego w kapsułkach

Ekstrakt pieprzu czarnego polecany osobom odchudzającym się oraz chcącym utrzymać swoją wagę i piękną sylwetkę.

  • Piperyna wspomaga układ pokarmowy oraz pomaga w redukcji i utrzymaniu masy ciała;
  • Zawartość PIPERINE MAX w jednej kapsułce to aż 35,00 mg.
19,99
 
Kup teraz
NOWOŚĆ
LUTEIN - luteina w kapsułkach
  • Luteina pozytywnie wpływa na dobrą kondycję oczu;
  • Luteina przyczynia się do utrzymania prawidłowego wzroku;
  • Aż 125 mg ekstraktu z kwiatów aksamitki wzniesionej;
  • Zawiera cynk oraz wit. A;
  • Produkt polecany szczególnie osobom pracującym przy sztucznym świetle.
29,99
 
Kup teraz
NOWOŚĆ
Witamina D3 4000 IU w kapsułkach

Suplement diety zawierający witaminę D3 4000 jednostek w kapsułkach.

  • Witamina D pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego i mięśni;
  • Wit. D wspiera również w utrzymaniu zdrowych kości i zębów oraz pomaga w zachowaniu prawidłowego poziomu wapnia we krwi;
  • Suplement ten zawiera aż 4000 jednostek witaminy D3.
39,99
 
Kup teraz
NOWOŚĆ
OMEGA 3 + D3

Kwasy tłuszczowe omega-3 w połączeniu z witaminą D3.

  • Zawiera kwasy tłuszczowe omega-3 pozyskane z oleju ryb oceanicznych;
  • Kwasy EPA i DHA znajdujące się w składzie przyczyniają się do utrzymania prawidłowego funkcjonowania serca, zachowania odpowiedniej odporności organizmu oraz utrzymaniu kości i mięśni w świetnym stanie.
29,99
 
Kup teraz
MULTIPACK

Kompleks witamin, minerałów oraz aktywatorów metabolicznych.

  • Magnez pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni;
  • Zawarte żelazo przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia;
  • Wit. D wspiera utrzymanie zdrowych kości;
  • Niacyna pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego;
  • Cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu we krwi.
24,99
 
Kup teraz
VIT. C STRONG 500

Witamina C w kapsułkach.

  • 500 MG WIT. C w jednej kaspułce;
  • Wit. C pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i odpornościowego, chroni komórki przed stresem oksydacyjnym, przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz zwiększa przyswajanie żelaza.
19,99
 
Kup teraz

Witaminy i minerały - najczęstsze pytania

Czy warto wspomagać trening dodatkowymi witaminami?

Trening koniecznie należy wspierać witaminami i minerałami z dwóch ważnych powodów:
- Regularna aktywność fizyczna, wiążąca się z intensyfikacją metabolizmu, zwiększa zapotrzebowanie na witaminy i minerały, które zaangażowane są w wiele procesów metabolicznych.
- Nigdy nie możemy być pewni, czy naturalna żywność dostarcza prawidłową ilość witamin i minerałów. Owszem codzienna dieta zawiera ich pewną pulę, ale będzie ona wystarczająca dla ciężko trenującego organizmu, który wykazuje zwiększone zapotrzebowanie na nie. Dieta jest źródłem witamin i minerałów, ale procesy kulinarne, technologiczna obróbka żywności, niszczą sporą ich pulę. Dla przykładu temperatura pasteryzacji wynosi ponad 80 stopni. Zabójcza dla większości cennych witamin jest ta sięgająca powyżej 60 stopni. Z tego względu będąc osobą aktywną fizycznie należy wspomóc swój organizm preparatem będącym źródłem witamin i minerałów. 

Które witaminy i minerały pomagają przy intensywnym treningu? 

Witaminy i minerały mają specyficzne, przypisane funkcje w organizmie. W przypadku regularnych treningów powinniśmy docenić je szczególnie z następujących względów:
- Witaminy pełnią funkcje enzymów lub koenzymów wszechstronnie zaangażowanych w metabolizm – np. witamina B complex
Witaminy z grupy B są bardzo zaangażowane w przemiany tłuszczy, węglowodanów, białek, wpływają na wysiłkowe procesy energetyczne. Dieta ciężko trenujące sportowca powinna być wsparta przynajmniej 2 porcjami witaminy B complex. Bez witaminy B1 organizm nie będzie w stanie zarządzać gospodarką węglowodanową. Z kolei deficyt witaminy B6 odbije się niekorzystnie na gospodarce białkiem.
- Witaminy chronią przed wolnymi rodnikami (ochrona antyoksydacyjna)– Witamina C strong, Witamina C + lizyna
Im więcej trenujesz, tym więcej w organizmie powstaje wolnych rodników. Wolne rodniki to małe cząsteczki, które mogą wyrządzić w organizmie wiele szkód, doprowadzając do rozwoju wielu współczesnych chorób, utrudniając regenerację. Każdy, ciężko trenujący powinien zadbać o skuteczną ochronę antyoksydacyjną. Porcję witaminy C strong należy koniecznie uwzględnić po treningu, gdy w organizmie dosłownie szaleją hordy niszczycielskich, wolnych rodników.
Witaminy Trec- Witaminy wpływają na odporność organizmu, biorą udział w budowie kości – witamina D3 K2
Deficyt promieni słonecznych powoduje, że coraz więcej osób, szczególnie regularnie uprawiających aktywność fizyczną, cierpi na niedobór witaminy D3. Deficyt witaminy D 3 prowadzi do zmniejszenia wytrzymałości kości, powoduje ich kruchość. Owszem na treningu pracują mięśnie, jednak one bez równie silnych kości, których kondycja zależy od witaminy D 3, nie będą w stanie funkcjonować i stawiać czoła wymaganiom treningowym!
- Minerały regulują gospodarkę wodno – elektrolitową organizmu np. Mega mineral Pack
Prawidłowe przewodnictwo nerwowo – mięśniowe, utrzymanie nawodnienia organizmu to podstawa możliwości wysiłkowych organizmu. Bez właściwej podaży magnezu, potasu, sodu i wapnia organizm nie będzie w stanie stawić czoła ciężkiemu wysiłkowi, szczególnie długotrwałemu.

Czy stosowanie dodatkowych witamin i minerałów działa od razu? 

Stosowanie witamin i minerałów może nie powoduje natychmiastowych odczuć jak pompa mięśniowa przy stosowaniu AAKG czy wzrost siły jaki towarzyszy suplementacji kreatyną. Często jest jednak jest tak, że dbamy o wszechstronną regenerację organizmu, zapewnimy dowóz najlepszej klasy białek, staranie dobieramy źródła tłuszczu w diecie, zapominając, że przemiany wszystkich makroskładników pokarmowych, energetyka wysiłkowa zależą od podaży witamin i minerałów!
Co z tego, że przyjmujesz najwyższej klasy aminokwasy jak w organizmie brakuje witaminy B6, która warunkuje ich prawidłowe przemiany? Co z tego, że budując masę mięśniową zwiększyłeś ilość zjadanych węglowodanów skoro w organizmie brakuje witaminy B 1, która odpowiada za ich metabolizm? Co z tego, że dbasz o rozwój mięśniowy, gdy zapominasz o swoich kościach, które nie będą dobrze funkcjonować bez witaminy D3?

Sprawdź najpopularniejsze witaminy i minerały: Multiwitaminy, Ashwagandha, Resveratrol, Spirulina, kwas ALA, witamina D3, witamina K, witamina c, magnez.