T.O.R. CREATINE SPECIAL

T.O.R. Creatine Special to przede wszystkim wysokiej jakości kreatyna, która jest kluczowym ogniwem energetyki wysiłkowej

Kreatyna to naturalna substancja produkowana przez organizm, która spełnia bardzo ważną rolę w energetyce komórkowej. Pierwszym zasobem energii, który wykorzystuje organizm jest ATP. Zanim ulegnie on wyczerpaniu (już po 2-3 s), organizm aktywizuje kolejne piętro energetyczne, które jest zawiadywane właśnie przez kreatynę. Energetyka wysiłkowa to bardzo rozbudowane zagadnienie. W zależności od czasu trwania wysiłku, jego intensywności, organizm wybiera dominujący rodzaj przemian energetycznych. I właśnie w czasie wysiłków o dużej intensywności, kreatyna pełnia rolę pierwszoplanową. Oczywiście każdy z nas ma własne, mięśniowe zasoby kreatyny, ale czy będą one wystarczające by podołać ekstremalnym próbom treningowym? Może się okazać, że nie! Wówczas warto wspomóc organizm w sprawnej adaptacji poprzez suplementację T.O.R. Creatine Special.

T.O.R. Creatine Special wpływa również na możliwości tlenowe organizmu

T.O.R. Creatine Special to połączenie 3 rodzajów kreatyn. Wyższa absorpcja mięśniowa T.O.R. Creatine Special to nie jedyna zaleta tego suplementu. Obecność jabłczanu, który bezpiecznie pokonuje układ pokarmowy, wspomaga tlenowe przemiany energetyczne, gdyż kwas jabłkowy to ważny substrat w cyklu Krebsa (przemiany aerobowe), dlatego po T.O.R. Creatine Special mogą sięgać także przedstawiciele sportów wytrzymałościowych. Poza tym, nie zapominajmy, że kreatyna zaangażowana jest w energetykę tlenową. Wynika to m.in. z obecności enzymu kinazy kreatynowej w sercu. Kreatyna poprawia także nawodnienie organizmu, które jest podstawą wydolności tlenowej.

T.O.R. Creatine Special to obowiązkowy element potreningowej regeneracji!

Kreatyna ma szeroki wachlarz zastosowań w zakresie wspierania wysiłku. Modele przyjmowania kreatyny w celu poprawy możliwości siłowych, budowania masy mięśniowej są różne. Obecnie zazwyczaj decydujemy się na system jednofazowy, gdzie codziennie przez okres około 6 tygodni, przyjmowane są 2-3 dawki po 3-5 g T.O.R. Creatine Special. Pierwszą dawkę sugeruje się przyjmować rano na czczo lub tuż przed treningiem (zachowaj odstęp przynajmniej 1h od posiłku, który zawierał białko). Obojętnie od wybranego modelu nigdy nie rezygnujmy z dawki potreningowej T.O.R. Creatine Special. Pora potreningowa to czas szczególnie wysokich możliwości anabolicznych organizmu. Wówczas właśnie występuje unikalna na przestrzeni dnia możliwość nadkompensacji, czyli odłożenia z nadmiarem. Oznacza to, że organizm po wysiłku, w warunkach dostępności kreatyny, będzie dążył do odłożenia jej większej ilości w mięśniach. A wiadomo więcej kreatyny, to w przyszłości większe możliwości energetyczne. Oczywiście przyjęcie samej kreatyny nie wystarczy. Nie zapomnij o innych podstawach postępowania potreningowego jak: węglowodany (carbo/vitargo), antykataboliki (BCAA, glutamina, EAA).

Suplement diety