WHEY CREAMY COCKTAIL

Whey creamy coctail, czyli wyśmienite, kremowe uzupełnienie białka każdego dnia dla tych budujących masę mięśniową jak i odchudzających się.

Whey creamy cocktail czyli białko trec, który pomaga budować czystą masę mięśniową

Budując masę mięśniową należy szczególnie zadbać o właściwą podaż pełnowartościowego białka w diecie. Takimi są proteiny, które zawierają wszystkie niezbędne aminokwasy w ustalonych, wzorcowych proporcjach. Codzienne dostarczanie porcji zbilansowanego białka to warunek utrzymania masy mięśniowej oraz niezbędny czynnik do jej dalszego wzrostu. Rekomendowana ilość białka w diecie ukierunkowanej na budowanie masy mięśniowej to: 1,5 – 2 kg na każdy kilogram masy ciała, przy zachowaniu 2-3 razy większej podaży węglowodanów. W przypadku mężczyzny o wadze np. 85 kg wychodzi całkiem spora suma bo około 170 g białka. Czasem trudna dostarczyć wymaganą ilość białka pod postacią naturalnych produktów jak mięso, twarogi, ryby. Doskonałym zamiennikiem białkowym, który na stałe powinien wzbogacić jadłospis osoby dążącej do zbudowania masy mięśniowej jest Whey creamy cocktail. Trec białko to pyszne, wysokowartościowe źródło protein, które zapewnią dopływ białka do mięśni przez 3 – 4 godziny, czyli w czasie jaki oddziela kolejne posiłki w ciągu dnia. Zawdzięcza to wyjątkowemu profilowi źródeł białka w Whey cremy cocokatil.

Whey cremy cocktail jako uniwersalny pełnowartościowy matrix białkowy

Produkt białkowy, który ma być dobrym, codziennym uzupełnieniem diety w proteiny, powinien mieć uniwersalny skład. Oznacza to, że wskazane jest, żeby zawierał szczepy białkowe o średnim i nieco dłuższym czasie wchłaniania. Takimi parametrami charakteryzuje się białko Whey Creamy Coctail. Zawiera ono w swym składzie koncentrat białek serwatkowych (WPC) oraz białka kazeinowe. WPC w białko trec jest białkiem szybciej przyswajalnym, które odżywi mięśnie w białko już po 30 – 40 minutach od spożycia. Po upływie 1,5 – 2 godzin do akcji wkroczy kazeina, wykazująca nieco wolniejsze tempo przemian w organizmie. Dzięki temu Whey Cremy Cocotail emituje do mięśni aminokwasy nieprzerwanie przez 3- 4 godziny. Z tego względu trec białko stanowi doskonały ekwiwalent białkowy w posiłku, szczególnie porannym i potreningowym.

Whey Cremy Coctail doskonały po przebudzeniu i w porze potreningowej

Są dwie ważne pory w ciągu dnia, kiedy organizm nie ma ochoty i energii na przeprowadzenie żmudnych procesów trawiennych związanych z konsumpcją białka. Przyswajanie białka to proces, który wymaga od organizmu sporych nakładów energetycznych, którymi ustrój nie zawsze na przestrzeni dnia dysponuje. Tak właśnie jest tuż po przebudzeniu, oraz po zakończeniu treningu. Rozkręcony wówczas metabolizm, trwający anabolizm mięśniowy, powodują, że lepiej wówczas dostarczyć płynne, łatwostrawne, pełnowartościowe białko jak Whey Creamy Coctail. Z trec białko organizm oszczędza czas i energię, które może przeznaczyć na żmudne prace rozbudowy mięśniowej.

Whey creamy cocktail jako doskonałe urozmaicenie diety odchudzającej

Sporo powiedzieliśmy o roli białka w diecie osób dążących do rozbudowy muskulatury. To jednak nie wyczerpuje roli protein w żywieniu. Białko, spośród wszystkich składników pokarmowych, posiada najwyższy poziom termogenenzy poposiłkowej. Oznacza to, że trawienie i wchłanianie białka to proces pochłaniający ogromne nakłady energii. Z tego względu diety ukierunkowane na redukcję tkanki tłuszczowej zakładają dużą podaż białka (2-2,5 g/kg), zaś pula składników energetycznych (węglowodany i tłuszcze) utrzymywana jest na identycznym, bądź delikatnie zaniżonym poziomie. Whey cremy cocktail, dzięki swej niesamowitej kremowej teksturze, stanowi doskonałe źródło białko w czasie diet odchudzających. Whey cremy cocktail powoduje, że odchudzanie przestaje być męczarnią. Bez obaw na śniadanie możesz serwować sobie kremowe koktajle w smaku truskawkowym, czekoladowym czy śmietankowo - waniliowym. Porcja Whey cremy cocktail dzięki swej gęstej konsystencji posiada wysoki indeks sytości, co oznacza, że po jego spożyciu towarzyszy nam długotrwałe uczucie sytości. A czy o to nie chodzi w czasie diet odchudzających? Jeżeli może być smacznie i sycąco to chyba nie można sobie wymarzyć lepszego ekwiwalentu posiłku w czasie redukcji jak Whey cremy cockatil. Przy odrobinie własnej inwencji z Whey cremy coctail można wyczarować naprawdę pyszne, niskokaloryczne desery proteinowe (link do naszych przepisów???? – i o ile coś takiego jest).

Zalety produktu Whey Cremy Coctail firmy trec:

- Whey cremy coctail to pełnowartościowe białko pochodzące z mleka (WPC i kazeina)
- Whey cremy coctail to doskonałe źródło białko w posiłkach w ciągu dnia, które będzie zaopatrywać mięśnie w składnik budulcowy przez 3- 4 godziny
- Whey cremy coctail wspomaga i urozmaica dietę ukierunkowaną na budowanie czystej masy mięśniowej
- Whey cremy coctail posiada wyśmienitą, gęstą, kremową konsystencję
- Whey Cremy coctail to doskonały produkt białkowy w czasie diet odchudzających

Źródło
- Protein, weight management, and satiety, [w:]American Society for Clinical Nutrition; May 2008, vol. 87, no 5 (http://ajcn.nutrition.org/content/87/5/1558S.short)

Sprawdź nasze inne odżywki białkowe: Whey 100, Izolat Białka