Męskie bokserki wykonane z najwyższej jakości bawełny.
Krótka szara bluza damska TRECGIRL BASIC SWEATSHIRT 160 GREY
Czarny męski top biegowy TW ENDURANCE SINGLET TOP 170 M TREC BLACK
Czarny T-shirt męski ENDURANCE TSHIRT 122 TTA BLACK
Szare szorty kolarki damskie TRECGIRL SPORT SHORTS 160 GREY
Czarna bluza męska z kapturem TW BASIC HOODIE 185 M BLACK
Czarno-szare legginsy męskie PRO SERIES LEGGINGS 124 BLACK-GRAPHITE
Stanik sportowy w kolorze szałwiowej zieleni TRECGIRL SPORT BRA 160 GREEN
Granatowe krótkie spodenki męskie TW BASIC SHORT PANTS 181 M NAVY
Wygodne, wykonane z najwyższej jakości bawełny bokserki dzięki dodatkowi elastanu idealnie dopasowują się do ciała. Guma w pasie zapewnia komfortowe trzymanie się bokserek przy ciele i nieprzemieszczanie się podczas noszenia, zarówno podczas treningu, jak i na co dzień.
Napis na gumie nadaje bokserkom sportowego, ale modnego charakteru.
Białko WHEY 100
Białko BOOGIE WHEY z kreatyną, argininą, cytruliną i ornityną
Białko WHEY 100 NEW FORMULA - wspierające odporność
RECOVERY SHAKE - białko i węglowodany
ISOLATE 100 - izolat białka CFM
PROTEIN SHAKE - odżywka wysokobiałkowa
Białko sojowe SOY PROTEIN ISOLATE
Kazeina CASEIN 100 - idealne białko na noc
BIAŁKO JAJ kurzych w płynie
Tempo życia i warunki środowiskowe sprawiają, że wiele osób doświadcza problemów z jelitami, takich jak choroby zapalne jelit, w tym zespół jelita drażliwego, zaparcia czy biegunki. Dlatego coraz częściej zwraca się uwagę na właściwości maślanu sodu, który naturalnie wspiera motorykę jelit, odżywia komórki nabłonka i pomaga odbudować mikrobiom jelitowy. Z artykułu dowiesz się, czym jest maślan sodu, jak działa, jakie są wskazania do jego stosowania oraz kiedy warto po niego sięgnąć, by realnie zadbać o zdrowia jelit.
Jeszcze kilkanaście lat temu kreatyna była kojarzona niemal wyłącznie ze sportami siłowymi, takimi jak kulturystyka, trójbój czy sprinty. W środowisku biegaczy często funkcjonował pogląd, że suplement ten może być wręcz niekorzystny – głównie ze względu na potencjalny wzrost masy ciała. Wraz z rozwojem badań nad fizjologią wysiłku i suplementacją sportową podejście to zaczęło się jednak wyraźnie zmieniać. Dziś wiadomo, że kreatyna jest jednym z najlepiej przebadanych suplementów ergogenicznych na świecie, a jej działanie wykracza daleko poza zwiększanie siły mięśniowej. Coraz więcej badań sugeruje, że może wspierać także wydolność wysiłkową, regenerację potreningową, adaptację do treningu oraz zdolność do powtarzania intensywnych bodźców wysiłkowych. W praktyce oznacza to, że kreatyna dla biegaczy może być wartościowym wsparciem zarówno w treningu szybkościowym, jak i w przygotowaniach do startów na różnych dystansach – od biegu na 5 km aż po półmaraton czy maraton. Kluczowe jest jednak zrozumienie mechanizmu działania kreatyny, jej wpływu na organizm biegacza oraz tego, z jakimi składnikami diety i suplementami warto ją łączyć, aby w pełni wykorzystać jej potencjał.
Często słyszymy stwierdzenia typu, że po 40. metabolizm zwalnia i utrata wagi staje się bardzo trudna, a często wręcz niemożliwa. Czy rzeczywiście metabolizm po czterdziestce dramatycznie się zmienia? W rzeczywistości zmiany w tempie przemiany materii z wiekiem są bardziej subtelne, niż się powszechnie uważa. Większy wpływ na nie mają utrata masy mięśniowej, spadek aktywności fizycznej i zmiany hormonalne. Z artykułu dowiesz się, co naprawdę się zmienia po 30., 40. i 50. roku życia oraz jak codzienne wybory mogą mieć realny wpływ na skład ciała i ogólny stan zdrowia.
