Odżywka białkowa z kazeiną micelarną.
Białko BOOGIE WHEY z kreatyną, argininą, cytruliną i ornityną
Białko sojowe SOY PROTEIN ISOLATE
RECOVERY SHAKE - białko i węglowodany
Białko WHEY 100 NEW FORMULA - wspierające odporność
ISOLATE 100 - izolat białka CFM
TREC CASEIN 100. Suplement diety. Zawiera substancję słodzącą. WOLNOWCHŁANIALNE PROTEINY Z KAZEINY MICELARNEJ. CASEIN 100 to odżywka wysokobiałkowa. Zawiera kazeinę micelarną, która jest źródłem protein o przedłużonym czasie wchłaniania. [2]
Na pulę białek mleka składają się dwie frakcje: serwatkowa i kazeinowa. Czyli mleko zawiera zarówno białko serwatkowe, jak i kazeinę micelarną (odpowiednio: 20 i 80% całkowitej zawartości białka). Różnią się one między sobą kinetyką przemian w organizmie. Białko serwatkowe charakteryzuje się szybkim trawieniem białka, którego spożycie powoduje szybki, ale przejściowy wzrost ilości aminokwasów w osoczu po posiłku. Natomiast kazeina micelarna jest wolniej trawionym białkiem, a jej spożycie powoduje umiarkowany, ale bardziej długotrwały wzrost ilości aminokwasów w osoczu po posiłku [2]. Odmienne sposoby trawienia i przyswajania kazeiny oraz białek serwatkowych nie powodują, że jedne są lepsze, a drugie gorsze. W praktyce zastosowanie zależy od pory dnia oraz indywidualnych potrzeb.
CASEIN 100 od TREC to praktyczna forma białka do stosowania nie tylko w ciągu dnia, ale również przed snem. Wszystko po to, by zadbać o dodatkową porcję protein w diecie. Najważniejsze właściwości białka:
• przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej [1],
• pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej [1],
• pomaga w utrzymaniu zdrowych kości [1].
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Dla zdrowia ważna jest zróżnicowana dieta oraz zdrowy tryb życia.
Bibliografia i przypisy:
1.Trommelen J., Weijzen M. E. G., van Kranenburg J., Ganzevles R. A., Beelen M., Verdijk L. B., van Loon L. J. C. Casein Protein Processing Strongly Modulates Post-Prandial Plasma Amino Acid Responses In Vivo in Humans. Nutrients. 2020 Jul 31;12(8):2299. Dostęp: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7468913/
Jednorazową porcję produktu – 30 g (2 miarki) - rozpuścić w 200 ml wody lub mleka, używając do tego szejkera lub miksera. Stosować 3 porcje dziennie.
W dni treningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja do 1,5 godz. po treningu oraz III porcja przed snem.
W dni nietreningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja pomiędzy posiłkami oraz III porcja przed snem.
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Nie stosować u dzieci, kobiet w ciąży i w trakcie laktacji. Zrównoważona dieta i zdrowy tryb życia są ważne.
NAJLEPIEJ SPOŻYĆ PRZED KOŃCEM, NUMER PARTII PRODUKCYJNEJ: Patrz spód opakowania.
SPOSÓB PRZECHOWYWANIA: Przechowywać w suchym pomieszczeniu, w zamkniętym opakowaniu, w temp. 15–25°C, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić od światła i wilgoci. Po otwarciu spożyć w ciągu 3 miesięcy.
PRODUCENT: TREC NUTRITION Sp. z o.o., ul. inż. J. Śmidowicza 48, 81-127 Gdynia, POLAND.
972 / 871 % kazeina micelarna (z mleka), 10 % kakao w proszku1, aromaty, 0,6 % naturalny aromat śmietany2 (zawiera mleko), sól1, substancja słodząca (sukraloza).
Dotyczy produktów o smakach: 1czekoladowy, 2śmietankowo-waniliowy.
Produkt może zawierać: soję, zboża zawierające gluten, ryby, mięczaki i orzeszki ziemne.
|
Wartość odżywcza |
w 100 g |
w 90 g ** |
w 30 g |
|
Wartość energetyczna |
1465/1459 kj |
1459/1319 kJ |
447/439 kJ |
|
|
345/344 kcal |
344/311 kcal |
105/104 kcal |
|
Tłuszcz |
1,5/2,4 g |
1,4/2,2 g |
0,5/0,7 g |
|
w tym kwasy nasycone |
1,5/2,2 g |
1,4/2,0 g |
0,5/0,7 g |
|
Węglowodany |
3,9/7,6 g |
3,5/6,8 g |
1,2/2,3 g |
|
w tym cukry |
3,9/4,0 g |
3,5/3,6 g |
1,2/1,2 g |
|
Białko |
79/73 g |
71/66 g |
24/22 g |
|
Sól |
1,50 / 2,00 g |
1,35 / 1,80 g |
0,45 / 0,60 g |
|
Składniki aktywne |
|
|
|
|
Kazeina Micelarna |
95 / 87 g |
87/ 78 g |
29 / 26 g |
*Referencyjna wartość spożycia
**Dzienna porcja produktu
Dotyczy produktu o smaku śmietankowo-waniliowym/ dotyczy produktu o smaku czekoladowym
Ile białka muszę spożywać w ciągu dnia, aby urosły mi mięśnie?
Jaki rodzaj białka jest najlepszy – koncentrat białka serwatkowego (WPC), izolat białka serwatkowego (WPI) czy kazeina?
Czy białko jest dobre na odchudzanie?
Białko WHEY 100
Białko BOOGIE WHEY z kreatyną, argininą, cytruliną i ornityną
Białko WHEY 100 NEW FORMULA - wspierające odporność
RECOVERY SHAKE - białko i węglowodany
ISOLATE 100 - izolat białka CFM
PROTEIN SHAKE - odżywka wysokobiałkowa
Białko sojowe SOY PROTEIN ISOLATE
Kazeina CASEIN 100 - idealne białko na noc
BIAŁKO JAJ kurzych w płynie
Tempo życia i warunki środowiskowe sprawiają, że wiele osób doświadcza problemów z jelitami, takich jak choroby zapalne jelit, w tym zespół jelita drażliwego, zaparcia czy biegunki. Dlatego coraz częściej zwraca się uwagę na właściwości maślanu sodu, który naturalnie wspiera motorykę jelit, odżywia komórki nabłonka i pomaga odbudować mikrobiom jelitowy. Z artykułu dowiesz się, czym jest maślan sodu, jak działa, jakie są wskazania do jego stosowania oraz kiedy warto po niego sięgnąć, by realnie zadbać o zdrowia jelit.
Jeszcze kilkanaście lat temu kreatyna była kojarzona niemal wyłącznie ze sportami siłowymi, takimi jak kulturystyka, trójbój czy sprinty. W środowisku biegaczy często funkcjonował pogląd, że suplement ten może być wręcz niekorzystny – głównie ze względu na potencjalny wzrost masy ciała. Wraz z rozwojem badań nad fizjologią wysiłku i suplementacją sportową podejście to zaczęło się jednak wyraźnie zmieniać. Dziś wiadomo, że kreatyna jest jednym z najlepiej przebadanych suplementów ergogenicznych na świecie, a jej działanie wykracza daleko poza zwiększanie siły mięśniowej. Coraz więcej badań sugeruje, że może wspierać także wydolność wysiłkową, regenerację potreningową, adaptację do treningu oraz zdolność do powtarzania intensywnych bodźców wysiłkowych. W praktyce oznacza to, że kreatyna dla biegaczy może być wartościowym wsparciem zarówno w treningu szybkościowym, jak i w przygotowaniach do startów na różnych dystansach – od biegu na 5 km aż po półmaraton czy maraton. Kluczowe jest jednak zrozumienie mechanizmu działania kreatyny, jej wpływu na organizm biegacza oraz tego, z jakimi składnikami diety i suplementami warto ją łączyć, aby w pełni wykorzystać jej potencjał.
Często słyszymy stwierdzenia typu, że po 40. metabolizm zwalnia i utrata wagi staje się bardzo trudna, a często wręcz niemożliwa. Czy rzeczywiście metabolizm po czterdziestce dramatycznie się zmienia? W rzeczywistości zmiany w tempie przemiany materii z wiekiem są bardziej subtelne, niż się powszechnie uważa. Większy wpływ na nie mają utrata masy mięśniowej, spadek aktywności fizycznej i zmiany hormonalne. Z artykułu dowiesz się, co naprawdę się zmienia po 30., 40. i 50. roku życia oraz jak codzienne wybory mogą mieć realny wpływ na skład ciała i ogólny stan zdrowia.
Jeżeli masz zastrzeżenia do opini, napisz na kontakt@trec.pl.