OMEGA 3 + D3 – kwasy omega 3 z witaminą D3

OPIS OMEGA 3 + D3

OMEGA 3 + D3 to suplement diety zawierający kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 pozyskane z oleju z ryb oceanicznych oraz witaminę D.

Kwasy tłuszczowe omega-3, które suplement OMEGA 3 + D3 ma w składzie, to:

• Kwas eikozapentaenowy (EPA),
• Kwas dokozaheksaenowy (DHA).

Oba te kwasy przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania mięśnia sercowego. Spożywanie kwasów tłuszczowych omega-3 wspiera także zachowanie zdrowych oczu. Korzystne działanie występuje w przypadku spożywania 250 g EPA i DHA dziennie.

Zawarta w tym suplemencie witamina D wspiera właściwe funkcjonowanie układu odpornościowego i mięśni oraz w zachowaniu zdrowych kości.

Porcja produktu zalecana do spożycia w ciągu dnia to 1 kapsułka.

KOMU POLECAMY OMEGA 3 + D3?

OMEGA 3 + D3 to suplement polecany każdej osobie, która pragnie uzupełnić swoją codzienną dietę o dobroczynne kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 oraz istotną dla organizmu witaminę D.

NIE DOPROWADŹ DO PRZEWAGI KWASÓW TŁUSZCZOWYCH OMEGA-6 NAD OMEGA-3

Zapewnianie sobie prawidłowych proporcji kwasów tłuszczowych omega-3 i -6 jest nieco skomplikowane. Zasada jest taka, że należy dostarczać sobie mniej więcej identyczne ilości kwasów tłuszczowych z obu rodzin. To właśnie przy równomiernym dostarczeniu tych kwasów Twój organizm będzie funkcjonował najlepiej. Sposób odżywiania, jaki obecnie (świadomie bądź nieświadomie) wybiera większość osób, cechuje się tym, że produkty, które spożywamy, zwykle mają więcej kwasów tłuszczowych omega-6 niż omega-3, a więc i my dostarczamy organizmowi nierówne proporcje obu kwasów. Faktem jest, że żywność zawiera kwasy tłuszczowe z rodziny omega-3 i z łatwością możesz dostarczyć sobie odpowiednią ich ilość poprzez prawidłowo skomponowane posiłki, natomiast warto wspomóc się suplementem, który w połączeniu z dietą zapewni Ci optymalne stężenie kwasów EPA, DHA i ALA. Dzięki takim działaniom prawdopodobieństwo, że dostarczasz sobie odpowiednią ilość korzystnych kwasów tłuszczowych z obu rodzin, jest największe.

Źródło:  http://net-effects.und.edu/pdfs/Omega3.pdf