Monohydrat kreatyny CREATINE 100% w proszku
Suplement zawierający wysokiej jakości monohydrat kreatyny.
Zobacz pełny opis i składWłaściwości
- Zawiera monohydrat kreatyny w proszku dla profesjonalnych sportowców;
- Najwyższej jakości składniki;
- Zawiera dodatek witaminy C i sodu;
- Stosowanie kreatyny zwiększa wydolność fizyczną w przypadku krótkich, intensywnych, następujących po sobie ćwiczeń.
OPIS CREATINE 100%
CREATINE 100% zawiera monohydrat kreatynyw proszku. Kreatynazwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych.
CREATINE 100% uzupełniono także o witaminę C oraz sód.
Zalecana dzienna porcja do spożycia to 5 g (1 miarka).
KOMU POLECAMY PRODUKT CREATINE 100%?
CREATINE 100% polecany jest szczególnie sportowcom dyscyplin siłowych i szybkościowo-siłowych.
CREATINE 100%, CZYLI SPRAWDZONY MONOHYDRAT KREATYNY NA WZROST SIŁY I WYTRZYMAŁOŚCI, KTÓREGO STOSOWANIE NIE MUSI OZNACZAĆ SPUCHNIĘTEGO WYGLĄDU!
Czy Twoje mięśniowe zasoby kreatyny nie wymagają pomocy monohydratu kreatyny?
Gdy podejmujesz dowolny wysiłek, organizm najpierw bazuje na zgromadzonych w komórkach mięśniowych zasobach ATP. Po upływie 2-3 sekund po ATP niestety nie ma śladu, a przecież wykonałeś dopiero 1 z 8 założonych powtórzeń w serii, wyprowadziłeś tylko jeden cios w walce, która składać się będzie z wielu rund… Gdy tylko pula ATP zostanie wykorzystana, organizm wykorzystuje kolejne szlaki energetyczne, dzięki którym jest w stanie odtworzyć zasoby paliwa pod postacią ATP. Pamiętaj, że im intensywniejszy wysiłek, tym szybsze następuje wykorzystanie ATP. Organizm po upływie pierwszych sekund zaczyna korzystać z pomocy monohydratu kreatyny, który umożliwia regenerację ATP.
Oczywiście, kreatyna jest naturalnie syntetyzowana w organizmie ludzkim, jednak w sytuacji nasilonej energetyki wysiłkowej to może okazać się niewystarczające. Przyjmując CREATINE 100% nie musisz się tym martwić!
Komu potrzebny jest monohydrat kreatyny CREATINE 100%?
Monohydrat kreatyny to najprostsza i zarazem najskuteczniejsza forma wspierania szlaków energetycznych na najniższym piętrze (zasoby ATP + fosfokreatyna). Owszem, te szlaki energetyczne ogrywają decydującą rolę w wysiłkach o dużej intensywności, ale tak naprawdę wszystkie wysiłki, nawet te o charakterze tlenowym, szczególnie w początkowym stadium, zawsze bazują na nich. Wybierając suplement kreatynowy, wybieraj ten o maksymalnym stężeniu aktywnej substancji, jak np. CREATINE 100%.
Przedstawiciele sportów wytrzymałościowych oraz wszelkich dyscyplin, w których nie jest pożądana zbyt duża masa ciała, wzbraniają się przed suplementacją monohydratu kreatyny z obawy o zatrzymywanie wody w organizmie i niepożądane „puchnięcie”. Przy zachowaniu odpowiedniej podaży wody, ze znakomitych efektów suplementacji CREATINE 100% cieszyć się mogą zarówno kulturyści, jak i np. biegacze długodystansowi.
Dlaczego warunkiem działania CREATINE 100% jest dbałość o właściwe nawodnienie organizmu, czyli z jakiego powodu monohydrat kreatyny kocha wodę?
Pierwszy powód, dla którego warto przyjmować duże ilości wody w czasie suplementacji CREATINE 100%, to obniżanie kwasowości, która stanowi czynnik wywołujący niechcianą przemianę kreatyny do bezużytecznej kreatyniny.
Drugi powód to specyfika cząsteczki kreatyny. Otóż wykazuje ona silnie hydrofilowy charakter. Oznacza to, że uwielbia ona wodę, z którą chętnie się łączy. Hydrofilowy charakter monohydratu kreatyny jest bardzo korzystny dla mięśni. Kreatyna przenikając do mięśni zwiększa ich nawodnienie, a właśnie uwodnione środowisko mięśniowe stanowi podstawowy warunek anabolizmu.
Deficyt wody w czasie suplementacji CREATINE 100% może prowadzić do odwodnienia, ogólnego puchnięcia i powstawania obrzęków. Tym przykrym skutkom możesz zapobiec pamiętając o właściwym nawadnianiu organizmu. Opinie na temat CREATINE 100% udowadniają, że odpowiednie nawodnienie w czasie stosowania tego suplementu prowadzi do wzrostu beztłuszczowej masy ciała.
Wartościowe dodatki w CREATINE 100%: sód i witamina C
Zastanawiacie się, po co ten podstawowy minerał i witamina w CREATINE 100%? Jeżeli chodzi o wspieranie energetyki wysiłkowej, ich rola jest znamienita. Sód (Na) zawarty w CREATINE 100% to najważniejszy minerał tracony w czasie dowolnego wysiłku. Jego niedobór może prowadzić do zaburzeń wodno–elektrolitowych, będących często przyczyną przerwania wysiłku.
Witamina C, w którą wzbogacony jest suplement CREATINE 100, to najważniejszy antyoksydant, czyli ochrona przed wolnymi rodnikami, których miliony powstają w czasie treningu.
Zalety monohydratu kreatyny CREATINE 100%
- Zawiera maksymalne stężenie monohydratu kreatyny wspierającego energetykę wysiłkową zarówno tlenową (wytrzymałość), jak i beztlenową (siła i szybkość);
- Dbając o właściwe nawodnienie w czasie suplementacji CREATINE 100%, nie doświadczysz przykrego puchnięcia i zarazem zwiększysz możliwości anaboliczne swojego organizmu;
- Dodatek witaminy C i sodu w CREATINE 100% stanowi ochronę przed zaburzeniami wodno–elektrolitowymi i wolnymi rodnikami, dzięki czemu monohydrat kreatyny jest lepiej absorbowany w organizmie.
Źródła:
- Creatine monohydrate supplementation on body weight and percent body fat [w:]J Strenght Cond Res 2003 Nov;17(4):817-21.
- Putting to rest the myth of creatine supplementation leading to muscle cramps and dehydration, [w:] Br J Sports Med 2008;42:567-573.
DAWKOWANIE CREATINE 100%
Jednorazową porcję preparatu ‒ 5 g (1 miarka) - rozpuścić w 250 ml wody lub soku. Stosować 1 porcję dziennie.
W dni treningowe: 1 porcja 30 min. przed treningiem lub 1 porcja bezpośrednio po treningu.
W dni nietreningowe: 1 porcja rano po przebudzeniu lub 1 porcja przed snem.
Zalecana dzienna porcja CREATINE 100% do spożycia to 5 g.
OSTRZEŻENIA
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Preparat nie jest przeznaczony dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiących. Zrównoważona dieta i zdrowy styl życia są ważne.
Produkt może zawierać: mleko, soję, zboża zawierające gluten, jaja, orzeszki ziemne iorzechy.
SPOSÓB PRZECHOWYWANIA: Przechowywać w suchym pomieszczeniu, w zamkniętym opakowaniu, w temp. 15–25°C, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Po otwarciu spożyć w ciągu 3 miesięcy. NAJLEPIEJ SPOŻYĆ PRZED KOŃCEM, NUMER PARTII PRODUKCYJNEJ: Patrz spód opakowania.
Producent: TREC NUTRITION Sp. z o.o., ul. Śmidowicza 48, 81‒127 Gdynia, POLAND.
SKŁADNIKI CREATINE 100%
Monohydrat kreatyny (76,4%); cytrynian sodu; witamina C (kwas L-askorbinowy).
TABELA SKŁADU CREATINE 100%
Składniki aktywne: | w 5 g** | |
Monohydrat Kreatyny | 3,82g | |
w tym Kreatyna | 3,36g | |
Sód | 190,00mg | |
Witamina C | 90,00mg (113%*) | |
*Referencyjna Wartość Spożycia
**Dzienna porcja produktu
Przesyłka
- ✔ Wysyłka w 24h
- ✔ Koszt dostawy 9 zł
- ✔ Bezpłatna przesyłka od 50 zł
Dostawa
Czas dostawy: do 24 godzin
Godzina wysyłki: Paczki wysyłamy do godziny 13:30.
Metody płatności
- Szybki przelew online
![]()
- Płatność kartą
![]()
- BLIK
![]()
- Płatność za pobraniem
![]()
- Płatność odroczona (21 dni)
![]()
- Płatność mobilna
![]()
Opinie
Siła i Masa na plus, polecam na sezon :)
