BOOGIE CREATINE NATURAL FLAVOUR 99,99% PURE- kreatyna z witaminą B6
ENDURANCE CREATINE HYDRATION to suplement diety na bazie kreatyny i elektrolitów. Nowoczesna formuła stworzona z myślą o sportowcach i osobach aktywnych fizycznie.
- Orzeźwiający smak owoców tropikalnych
- Opakowanie zapewnia aż 90 porcji
- W składzie oprócz kreatyny znajduje się potas, wapń i magnez
- NOWOŚĆ
CREATINE HYDRATION - kreatyna z elektrolitami
OPIS CREATINE HYDRATION
TREC ENDURANCE CREATINE HYDRATION. Suplement diety. Zawiera substancję słodzącą. Produkt w proszku o smaku owoców tropikalnych, na bazie kreatyny z dodatkiem elektrolitów (potas, wapń, magnez).
Kreatyna z elektrolitami, czyli wsparcie dla aktywnych
CREATINE HYDRATION to suplement diety będący połączeniem monohydratu kreatyny z kompleksem elektrolitów (potas, wapń, magnez). To nowoczesna formuła stworzona z myślą o sportowcach i osobach aktywnych fizycznie, bez konieczności sięgania po kilka różnych produktów.
Trenuj świadomie
W okresie intensywnej aktywności fizycznej warto wybrać kreatynę z elektrolitami. To produkt, który świetnie sprawdzi się w sportach siłowych, wytrzymałościowych i funkcjonalnych. Uzupełnianie zbilansowanej diety odpowiednio dobraną suplementacją zawsze ma sens.
Kreatyna…
Kreatyna to związek, magazynowany głównie w mięśniach w postaci fosfokreatyny, która służy do szybkiej resyntezy ATP [1]. Dlaczego warto suplementować kreatynę? Otóż, kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych. Korzystny efekt występuje w przypadku spożywania 3 g kreatyny dziennie. I dokładnie tyle, czyli 3 g kreatyny znajduje się w porcji dziennej CREATINE HYDRATION.
… i elektrolity
Dodatkowo ten nowy produkt z linii ENDURANCE został wzbogacony o elektrolity, takie jak potas, wapń, magnez. Te składniki mineralne pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni. Dodatkowo potas pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi. Wapń wspiera w utrzymaniu prawidłowego przekaźnictwa nerwowego, a magnez pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej i przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Ponadto wapń i magnez przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.
Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Dla zdrowia ważna jest zróżnicowana dieta oraz zdrowy tryb życia.
Bibliografia i przypisy:
1.Wax B., Kerksick C. M., Jagim A. R., Mayo J. J., Lyons B. C., Kreider R. B. Creatine for Exercise and Sports Performance, with Recovery Considerations for Healthy Populations. Nutrients. 2021 Jun 2;13(6):1915. doi: 10.3390/nu13061915.
SPOSÓB UŻYCIA CREATINE HYDRATION
Jednorazową porcję produktu ‒ 5,5 g (¾ miarki) wymieszać ze 150 ml wody. Stosować 1 porcję dziennie. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
OSTRZEŻENIA
Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Produkt nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Niniejszy produkt nie powinien być spożywany przez kobiety w ciąży lub kobiety karmiące piersią oraz dzieci w wieku poniżej 18 lat. Zrównoważona dieta i zdrowy styl życia są ważne.
NAJLEPIEJ SPOŻYĆ PRZED KOŃCEM, NUMER PARTII PRODUKCYJNEJ: Patrz spód opakowania.
SPOSÓB PRZECHOWYWANIA: Przechowywać w suchym miejscu, w temp. 15–25°C, w zamkniętym opakowaniu, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić od światła i wilgoci. Po otwarciu spożyć w ciągu 3 miesięcy.
Producent: TREC NUTRITION Sp. z o.o., ul. inż. J. Śmidowicza 48, 81‒127 Gdynia, POLAND.
SKŁADNIKI CREATINE HYDRATION
62 % monohydrat kreatyny, 16 % cytrynian potasu (potas), regulator kwasowości (kwas cytrynowy), 6 % sole wapniowe kwasu ortofosforowego (wapń), 5 % sole magnezowe kwasu cytrynowego (magnez), aromaty, substancja słodząca (sukraloza), 0,5 % tlenek magnezu (magnez), barwnik (beta-karoten).
Produkt może zawierać: mleko, soję, zboża zawierające gluten, ryby, mięczaki i orzeszki ziemne.
TABELA SKŁADU CREATINE HYDRATION
|
Składniki aktywne: |
w 5,5 g* |
|
|
Monohydrat kreatyny |
3,41 |
g |
|
w tym kreatyna |
3,00 |
g |
|
Potas |
300 |
mg (15 %**) |
|
Wapń |
120 |
mg (15 %**) |
|
Magnez |
56 |
mg (15 %**) |
*Dzienna porcja produktu
**Referencyjna wartość spożycia
Jeżeli masz zastrzeżenia do opini, napisz na kontakt@trec.pl.
Białko WHEY 100
Białko BOOGIE WHEY z kreatyną, argininą, cytruliną i ornityną
Białko WHEY 100 NEW FORMULA - wspierające odporność
RECOVERY SHAKE - białko i węglowodany
ISOLATE 100 - izolat białka CFM
PROTEIN SHAKE - odżywka wysokobiałkowa
Białko sojowe SOY PROTEIN ISOLATE
Kazeina CASEIN 100 - idealne białko na noc
BIAŁKO JAJ kurzych w płynie
Maślan sodu na jelita – jak działa i kiedy stosować?
Tempo życia i warunki środowiskowe sprawiają, że wiele osób doświadcza problemów z jelitami, takich jak choroby zapalne jelit, w tym zespół jelita drażliwego, zaparcia czy biegunki. Dlatego coraz częściej zwraca się uwagę na właściwości maślanu sodu, który naturalnie wspiera motorykę jelit, odżywia komórki nabłonka i pomaga odbudować mikrobiom jelitowy. Z artykułu dowiesz się, czym jest maślan sodu, jak działa, jakie są wskazania do jego stosowania oraz kiedy warto po niego sięgnąć, by realnie zadbać o zdrowia jelit.
Kreatyna dla biegaczy – dlaczego warto i z czym łączyć?
Jeszcze kilkanaście lat temu kreatyna była kojarzona niemal wyłącznie ze sportami siłowymi, takimi jak kulturystyka, trójbój czy sprinty. W środowisku biegaczy często funkcjonował pogląd, że suplement ten może być wręcz niekorzystny – głównie ze względu na potencjalny wzrost masy ciała. Wraz z rozwojem badań nad fizjologią wysiłku i suplementacją sportową podejście to zaczęło się jednak wyraźnie zmieniać. Dziś wiadomo, że kreatyna jest jednym z najlepiej przebadanych suplementów ergogenicznych na świecie, a jej działanie wykracza daleko poza zwiększanie siły mięśniowej. Coraz więcej badań sugeruje, że może wspierać także wydolność wysiłkową, regenerację potreningową, adaptację do treningu oraz zdolność do powtarzania intensywnych bodźców wysiłkowych. W praktyce oznacza to, że kreatyna dla biegaczy może być wartościowym wsparciem zarówno w treningu szybkościowym, jak i w przygotowaniach do startów na różnych dystansach – od biegu na 5 km aż po półmaraton czy maraton. Kluczowe jest jednak zrozumienie mechanizmu działania kreatyny, jej wpływu na organizm biegacza oraz tego, z jakimi składnikami diety i suplementami warto ją łączyć, aby w pełni wykorzystać jej potencjał.
Metabolizm po 30., 40. i 50. roku życia – co naprawdę się zmienia?
Często słyszymy stwierdzenia typu, że po 40. metabolizm zwalnia i utrata wagi staje się bardzo trudna, a często wręcz niemożliwa. Czy rzeczywiście metabolizm po czterdziestce dramatycznie się zmienia? W rzeczywistości zmiany w tempie przemiany materii z wiekiem są bardziej subtelne, niż się powszechnie uważa. Większy wpływ na nie mają utrata masy mięśniowej, spadek aktywności fizycznej i zmiany hormonalne. Z artykułu dowiesz się, co naprawdę się zmienia po 30., 40. i 50. roku życia oraz jak codzienne wybory mogą mieć realny wpływ na skład ciała i ogólny stan zdrowia.
Jeżeli masz zastrzeżenia do opini, napisz na kontakt@trec.pl.