Zimowa promocja → rabaty do 40%

Ustaw kierunek malejący

Twój wybór:

  1. Usuń ten produkt Ashwagandha
31 Odżywki i suplementy

Ashwagandha

  • Kategorie
  • Filtruj/Sortuj

Kompleks witamin i minerałów dla sportowców wzbogacony o ekstrakty roślinne

BELTOR - VITA PUNCH

Od 25,00 zł

Co to jest Ashawagandha i do czego służy?

Dziś Ashwagandha zaliczana jest do grupy adpatogenów, czyli ziół, które poprawiają odporność i mogę być stosowane długotrwale (co oznacza, że udowodniono, iż nie wpływają negatywnie na organizm człowieka). Suplementację ashwagandhą jest zalecana w stanach stresu, zmęczenia, deficytu energetycznego, problemów z koncentracją.


Ashwagandha obniża poziom kortyzolu, wspomagając budowanie masy mięśniowej


Oczywiście kortyzol będący naczelnym hormonem katabolicznym jest nam niezbędny. Bez niego bowiem nie bylibyśmy w stanie wykonać dowolnego ruchu. Emisja kortyzolu jest naturalnym elementem energetyki wysiłkowej. Sytuacja staje się problematyczna i w zasadzie niezdrowa, gdy przez długi w organizmie utrzymuje się jego wysoki poziom. Tak może być gdy nie dbamy o wszechstronną regenerację, nasza dieta jest deficytowa, żyjemy w permanentnym stresie, który nie pozwala nam odpocząć.
Doświadczenia na sportowcach udowadniają, że suplementacja Ashwagandhą obniża spoczynkowy poziom kortyzolu. Dzięki temu w organizmie dominuje zamiast katabolizmu anabolizm, który jest niezbędny do uzyskania trwałych efektów treningowych jak wzrost masy mięśniowej.

Ashwagandha pomaga utrzymać wysoki poziom testosteronu!


Obniżanie poziomu kortyzolu, towarzyszące suplementacji Ashwagandhą, jest ważne z jeszcze jednego, niezwykle ważnego dla ćwiczących mężczyzn, względu. Redukcja tego głównego katabolicznego hormonu zwiększa poziom jednego z głównych hormonów anabolicznych – testosteronu!


Wszechstronny wpływ Ashwagandhy na organizm człowieka

Lista korzystnych wpływ na ustrój jest tak długa, że ograniczmy się tylko do wymieniania najważniejszych w kontekście wspierania regeneracji powysiłkowej oraz poprawy odporności na czynniki stresogenne, z niezliczoną ilością których musi borykać się nasz organizm każdego dnia.
Ważniejsze naukowe doniesienia o Ashwagandha:
- działa ochronnie na system immunologiczny
- poprawia pamięci, zdolności uczenia
- redukuje procesy degradacyjne komórek nerwowych (wykorzystanie w leczeniu chorób takich jak: Parkinson, demencja)
- stabilizuje poziom cukru
- posiada właściwości antyzapalne i antyutleniające
- podnosi potencję seksualną kobiet i mężczyzn.
Szczególnie istotne jest działanie protekcyjne i tonizujące Ashwagandhy na układ nerwowy. Pamiętajmy długotrwały stres powoduje słabe zaopatrzenie komórek w tlen, utrudnione usuwanie z nich metabolitów. A stąd już prosta droga do wielu chorób współczesnych z nowotworami włącznie.

Linki
- Afr J Tradit Complement Altern Med. 2011; 8 (5suppl); „An Overview on Ashwagandha: A Rasayana (Rejuvenator) of Ayurveda”
- Ghosal S, Srivastava RS, Bhattacharya SK, Upadhyay SN, Jaiswal AK, Chattopadhyay U. Immunomodulatory and CNS effects of sitoindosides IX and X, two new glycowithanolides form Withania somnifera. Phytother Res. 1989;2:201–206.
- Scientific Basic for the Therapeutic Use of Ashwagandha, [w:] Alternativ Medicine Review, Vol 5, Numer 4, 2000,