-10% na WSZYSTKO   Wpisz kod: LOVE10   Masz tylko: 
0
MENU
BESTSELLER
BCAA HIGH SPEED | Aminokwasy BCAA w proszku

Rozpuszczalny matrix aminokwasów BCAA.

  • Zawiera L-leucynę, L-walinę i L-izoleucynę w optymalnej dla organizmu proporcji 2:1:1;
  • Najwyższa jakość składników;
  • Idealna rozpuszczalność;
  • Super smaki.
44,99
 
Kup teraz
BCAA DRINK - płynne aminokwasy rozgałęzione BCAA

Płynne aminokwasy BCAA o smaku grejpfrutowym z witaminami.

  • Egzotyczny, grejpfrutowy smak;
  • Przeznaczony do szybkiego uzupełniania aminokwasów przed wymagającym treningiem;
  • Zawiera niacynę i witaminę B6, które wspierają prawidłowy metabolizm energetyczny oraz przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia. 
4,99
 
Kup teraz
BCAA G-FORCE 1150 | BCAA z L-glutaminą w kapsułkach

Suplement zawierający aminokwasy rozgałęzione (BCAA) i L-glutaminę w kapsułkach.

  • Aminokwasy BCAA w formie kapsułek;
  • BCAA G-FORCE to uniwersalny matrix aminokwasowy polecany dla wszystkich sportowców.
34,99
 
Kup teraz
BCAA G-FORCE | BCAA i L-glutamina w proszku

Suplement zawierający aminokwasy rozgałęzione (BCAA) i L-glutaminę w proszku.

  • Uniwersalny matrix aminokwasowy w proszku polecany wszystkim sportowcom;
  • Zalecana dzienna porcja BCAA do spożycia to 20 g (3 miarki).
64,99
 
Kup teraz
L-GLUTAMINE POWDER – L-glutamina w proszku

L-glutamina w proszku.

  • Zawiera mikronizowaną L-glutaminę oraz witaminę B6;
  • Polecany sportowcom dyscyplin siłowych, wytrzymałościowo-siłowych i szybkościowo-siłowych;
  • L-glutamina stanowi blisko 60% wszystkich aminokwasów budujących mięśnie i jest ważnym źródłem organicznego azotu.
99,99
 
Kup teraz
AMINOMAX 6800 – kompleks aminokwasów w kapsułkach

Amino BCAA i EAA w kapsułkach.

  • Zawiera wszystkie aminokwasy endo- i egzogenne;
  • Wzmocnione L-glutaminą, tauryną i witaminami.
44,99
 
Kup teraz
BCAA POWDER | aminokwasy BCAA z witaminą B6

Suplement zawierający aminokwasy BCAA z dodatkiem witaminy B6 w formie proszku.

  • Aminokwasy BCAA w formie proszku;
  • BCAA POWDER pomaga uzupełniać aminokwasy BCAA w codziennej diecie;
  • Zawiera witaminę B6, która przyczynia się do zmniejszenia odczucia zmęczenia i znużenia oraz przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.
49,99
 
Kup teraz
GLUTAMINE HIGH SPEED | glutamina w proszku

Suplement zawierający L-glutaminę w postaci rozpuszczalnego proszku.

  • Szybkie uzupełnianie L-glutaminy w codziennej diecie;
  • W postaci proszku, z którego powstanie pyszny napój.
74,99
 
Kup teraz
HMB FORMULA CAPS w kapsułkach

Suplement diety zawierający kwas beta-hydroksy beta-metylomasłowy w postaci soli wapniowej.

  • Suplement diety polecany po każdym intensywnym wysiłku fizycznym lub długotrwałym obciążeniu stresem.
49,99
 
Kup teraz
HMB LIQUID w płynie

Płynny kwas beta-hydroksy beta-metylomasłowy.

  • Suplement diety polecany po każdym intensywnym wysiłku fizycznym lub długotrwałym obciążeniu stresem.
84,99
 
Kup teraz
L-GLUTAMINE MICRONIZED T6 – glutamina z tauryną i witaminą B6

Suplement zawierający mikronizowaną L-glutaminę wraz z tauryną i witaminą B6 w kapsułkach.

  • Dedykowany sportowcom dyscyplin siłowych, wytrzymałościowo-siłowych i szybkościowo-siłowych.
54,99
 
Kup teraz
SUPER BCAA SYSTEM – BCAA w kapsułkach

Suplement, dzięki któremu uzupełnisz aminokwasy BCAA w codziennej diecie - połączenie leucyny, waliny i izoleucyny z tauryną.

  • Zawiera aminokwasy wzbogacone o witaminę B6, która pomaga w utrzymaniu prawidłowego metabolizmu energetycznego.
49,99
 
Kup teraz

Antykataboliki

Katabolizm i anabolizm - co to?

Katabolizm i anabolizm to absolutne przeciwieństwa. Proces katabolizmu to właśnie proces rozpadu białek, a więc anabolizm oznacza syntezę białek mięśniowych. W normalnych, niezaburzonych warunkach ustrojowych oba te procesy się równoważą, natomiast intensywny wysiłek fizyczny, stres lub niedożywienie mogą doprowadzić do tego, że katabolizm mięśniowy będzie górował nad anabolizmem. Wszystko to prowadzi do zmniejszenia masy mięśniowej oraz siły mięśniowej.

Hamowanie procesów katabolicznych - działanie suplementów

Antykataboliki to suplementy diety wykazujące zdolność hamowania rozpadu białek mięśniowych. Suplement diety o działaniu antykatabolicznym ogranicza proces katabolizmu, ale nie zawsze oznacza to, że dzięki nim jednocześnie zachodzi proces syntezy białek.

Aminokwasy egzogenne - suplementacja BCAA

Stosowanie aminokwasow BCAA hamuje proces degradacji białek, jak przystało na antykatabolik.

Spożywanie aminokwasów BCAA niesie za sobą również inne korzyści poza hamowaniem degradacji białek. Stosowanie aminokwasów rozgałęzionych BCAA wspiera spalanie tkanki tłuszczowej oraz stymuluje syntezę białek mięśniowych. Suplementy z BCAA są wobec tego bardzo przydatne podczas redukcji masy ciała, szczególnie, jeśli osoba odchudzająca się pragnie zachować aktualną masę mięśniową.

Dawkowanie suplementów z BCAA od Trec Nutrition wygląda następująco:

  • BCAA HIGH SPEED w proszku - jednorazowa porcja preparatu to 10 g (2 miarki). Należy stosować 2 porcje dziennie.

W dni treningowe - I porcja 30 min. przed treningiem, II porcja bezpośrednio po treningu.

W dni nietreningowe - I porcja rano po przebudzeniu, II porcja pomiędzy posiłkami.

  • BCAA G-FORCE w kapsułkach - jednorazowa porcja preparatu to 6 kapsułek. Stosować 2 porcje dziennie.

W dni treningowe - I porcja 30 min. przed treningiem, II porcja bezpośrednio po treningu.

W dni nietreningowe -I porcja rano po przebudzeniu, II porcja przed snem.

  • BCAA DRINK w płynie - jednorazowa porcja produktu to 250 ml (1 butelka). Stosować 1 raz dziennie, najlepiej na 30 min. przed posiłkiem lub treningiem.

Glutamina

Warto przyjmować glutaminę w suplementach diety, ponieważ jest ona aminokwasem, który wytraca się w trakcie treningu, a im mniej glutaminy w organizmie, tym większe ryzyko degradacji białek ustrojowych. Niezwykle ważne jest to, aby odpowiednią dawkę glutaminy przyjąć zaraz po treningu. Można też stosować ją przed snem, ponieważ uwalnia ona hormon wzrostu podczas snu.

Dawkowanie suplementów z glutaminą od Trec Nutrition wygląda następująco:

  • L-GLUTAMINE POWDER w proszku - jednorazowa porcja preparatu to 5 g (1 miarka). Stosować 3 razy dziennie.

W dni treningowe - I porcja rano po przebudzeniu, II porcja bezpośrednio po treningu, III porcja przed snem.

W dni nietreningowe - I porcja rano po przebudzeniu, II porcja pomiędzy posiłkami, III porcja przed snem.

W dni treningowe - I porcja rano po przebudzeniu, II porcja bezpośrednio po treningu, III porcja przed snem.

W dni nietreningowe -I porcja rano po przebudzeniu, II porcja pomiędzy posiłkami, III porcja przed snem.

Suplementacja HMB

HMB, czyli dokładniej beta-hydroksy-β-metylomaślan, to pochodna leucyny (jednego z aminokwasów rozgałęzionych). Istnieje przekonanie, że HMB zatrzymuje proces degradacji białek oraz wspiera regenerację.

Dawkowanie suplementów z HMB od Trec Nutrition wygląda następująco:

  • HMB LIQUID w płynie - jednorazowa porcja preparatu to 1 ml (30 kropli). Stosować 3 porcje dziennie.

W dni treningowe -I porcja rano po przebudzeniu, II porcja bezpośrednio po treningu, III porcja przed snem.

W dni nietreningowe - I porcja rano po przebudzeniu, II porcja pomiędzy posiłkami, III porcja przed snem.

  • HMB FORMULA CAPS w kapsułkach - jednorazowa porcja preparatu to 2 kapsułki. Stosować 3 porcje dziennie.

W dni treningowe - I porcja 30 min. przed pierwszym posiłkiem, II porcja bezpośrednio po treningu, III porcja przed snem.

W dni nietreningowe - I porcja 30 min. przed pierwszym posiłkiem, II porcja 30 min. przed głównym posiłkiem, III porcja przed snem.

Przyjmowanie suplementów antykatabolików - skutki uboczne

Jeśli chodzi o skutki uboczne stosowania glutaminy, dotychczas nie odnotowano właściwe żadnych działań niepożądanych - jest to ogólnie bardzo bezpieczny suplement. W przypadku osób chorujących na cukrzycę lub niewydolność nerek, nie należy stosować suplementów diety zawierających glutaminę.

W przypadku BCAA również raczej nie zdarzają się uciążliwe skutki uboczne. Ważne jest jednak, aby stosować dawkę sugerowaną przez producenta. Przesadne stosowanie suplementów zawierających BCAA może zahamować wchłanianie innych aminokwasów wpływających na syntezę białek, a także powodować zaburzenia pracy nerek i wątroby.

Podczas przesadnego stosowania HMB może wystąpić zgaga oraz towarzyszący jej ból brzucha. Jeśli te dolegliwości wystąpią, zaprzestań spożywania suplementów z HMB.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o suplementach chroniących przed rozpadem białek ustrojowych, przeczytaj poniższe artykuły:

https://www.trec.pl/baza-wiedzy/aminokwasy-egzogenne-czym-sa-charakterystyka-rodzaje.html

https://www.trec.pl/baza-wiedzy/bcaa-dziala-koniec-i-kropka.html