Suplementacja

Redexx to nie tylko skuteczny spalacz tłuszczu ale także pogromca niszczycielskich wolnych rodników, które mają swój udział w rozwoju wielu współczesnych chorób z nowotworami włącznie.

Na rynku mamy obecnie wiele produktów, które ułatwiają pozbywanie się tkanki tłuszczowej. Jedne działają termogenicznie, inne nasilają procesy emulgacji (rozbijania) tłuszczu, jeszcze inne redukują apetyt lub nasilają wysiłkowe przemiany energetyczne. Często jest tak, że klienci owszem czują podwyższoną ciepłotę po termogeniku, ale doskwiera im uporczywy apetyt, który każe sięgać po wysokokaloryczne przekąski, co przekreśla skuteczność podejmowanych działań odchudzających.

Redexx wyznacza nowe standardy w stymulacji spalania tłuszczu, gdyż łączy siłę termogenika i skutecznego reduktora apetytu.

W dobie multiskładnikowych suplementów okołotreningowych, najeżonych wieloma przedziwnymi związkami o długich nazwach estrów i licznymi określeniami łacińskimi, mało kto pamięta o dobrze przebadanych i bardzo skutecznych kreatynie, BCAA i glutaminie. O umiejętnym łączeniu suplementów (stackowaniu) pisze się obecnie dużo. Wszystko dzięki synergii i oddziaływaniu na wiele procesów fizjologicznych jednocześnie, połączenie trzech składników da dużo lepszy efekt niż stosowanie każdego z nich osobno. W dzisiejszym wpisie przedstawimy podstawowe efekty działania i zadania kreatyny.

Suplementacja L-argininy przywraca właściwy przebieg syntezy tlenku azotu, a co za tym idzie – zapobiega zwiększonej zapadalności na choroby układu sercowo-naczyniowego (w tym miażdżycę oraz nadciśnienie). L-arginina podwyższa poziom niektórych hormonów regulujących metabolizm (np. hormonu wzrostu, insuliny, adrenaliny), co zwiększa ilość tlenku azotu i polepsza kontrolę przepływu krwi.

To, w jakim tempie będziesz odnotowywał postępy w swojej dziedzinie sportu zależy przede wszystkim od tego, jak ciężko będziesz trenował. Z tego właśnie powodu suplementy, które wpłyną na jakość i intensywność Twojego treningu powinny być precyzyjnie dobrane do Twoich potrzeb.

Sport, praca i codzienna aktywność wymagają od naszego organizmu maksymalnej mobilizacji. Aby sprostać różnorodnym zadaniom, mózg musi pracować bardzo szybko i nieustannie przekazywać impulsy nerwowe do komórek w całym organizmie. Czasami jednak nawet najlepsza maszyna traci wydajność. Pojawia się zmęczenie, które jest normalną odpowiedzią układu nerwowego na nadmiar zadań. Warto wtedy sięgnąć po substancje zwiększające wydolność naszego mózgu i podwyższyć tym samym swoją produktywność i efektywność.

Węglowodany uzyskiwane z pożywienia są zamieniane w glikogen, który odkłada się w mięśniach. Dokładnie tak samo, jak tankujemy samochód przed podróżą, mięśnie muszą być wypełnione glikogenem przed treningiem. Im jesteśmy aktywniejsi, tym więcej tych związków potrzebujemy, dlatego w dzisiejszej części przybliżymy wam działanie odżywek typu carbo.

O ważnej roli witamin w zachowaniu zdrowia nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Te mikroskładniki odpowiedzialne są za regulację wielu mechanizmów zachodzących w naszych organizmach. Są również bardzo istotne w sporcie, na przykład w okresie budowania masy mięśniowej. Na jakie witaminy powinniśmy zwrócić szczególną uwagę, chcąc zbudować solidną muskulaturę?

Szybka i maksymalna regeneracja mięśni to gwarancja sukcesu zwłaszcza w sportach bazujących na ich rozbudowie. Nic zatem dziwnego, że wciąż poszukujemy coraz efektywniejszych sposobów poprawy regeneracji komórek mięśniowych. Jedną z ciekawszych metod wpływu na możliwości regeneracyjne jest stymulacja komórek satelitarnych.

Podczas intensywnych ćwiczeń, zwłaszcza w okresie występowania wysokich temperatur, nawodnienie organizmu jest rzeczą niezwykle istotną. Ma to znaczący wpływ nie tylko na nasze zdrowie, ale i parametry fizyczne. Zwiększona potliwość to powód, by sięgać częściej nie tylko po wodę, ale również po napoje izotoniczne, gdyż razem z potem z naszego ciała wydostają się cenne minerały.